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Last updated on 15 juillet 2019 16 h 31 min

Comment choisir une montre GPS pour la course à pied et l’entraînement

Contexte
Les petits appareils électroniques qui suivent la distance et la vitesse des efforts sportifs ont une histoire relativement courte et sont parfois mal compris. Le domaine est remarquablement vaste et diversifié, et certains athlètes sont plus habitués à utiliser de tels appareils que d’autres. Ils sont populaires parmi les cyclistes sur route, par exemple. Donc, si vous êtes un passionné de la route, vous avez probablement des amis et des connaissances qui peuvent vous donner des conseils sur les caractéristiques et les fonctions à rechercher dans un appareil d’enregistrement.

D’autres, comme les alpinistes et les randonneurs, sont beaucoup moins habitués à suivre leurs activités à l’aide du GPS, et ils peuvent ne pas savoir si une montre GPS est le bon choix pour eux. Si vous êtes arrivé jusqu’ici, mais que vous n’êtes pas sûr qu’une montre GPS soit exactement ce que vous recherchez, consultez notre aperçu de l’électronique extérieure.

L’une de nos testeuses se demande si elle n’aurait pas dû suivre ce voyage jusqu’au sommet du mont Ossa en Tasmanie avec une montre GPS.
L’une de nos testeuses se demande si elle n’aurait pas dû suivre ce voyage jusqu’au sommet du mont Ossa en Tasmanie avec une montre GPS.

Les appareils que nous avons testés et décrits ici visent un large éventail de sports. Nous avons mis l’accent sur la course à pied dans notre revue de 2018, mais les cyclistes, les randonneurs, les nageurs, les skieurs, les alpinistes et les amateurs de plein air de tous genres trouveront ici un appareil pour leur poursuite.

Certains des appareils que nous avons testés conviennent à toutes ces activités. Pour vous aider à faire le tri, nous vous présenterons les différents types de produits disponibles, nous décrirons les caractéristiques, les attributs et les accessoires qui influenceront votre choix, et nous vous expliquerons comment choisir une montre pour différents sports.

Types de montres GPS

Le thème unificateur de cet article, et de notre examen exhaustif, est la présence de la technologie des récepteurs GPS. En termes simples, un récepteur sait exactement où se trouve l’appareil sur terre. Avec la puissance de calcul et les données temporelles, la montre peut déduire la vitesse et la distance. Les logiciels, les autres capteurs et les accessoires utilisent ces données brutes et génèrent une foule d’informations utiles pour le consommateur. À la lumière de cela, nous pouvons diviser l’ensemble du domaine en trois grandes catégories.

Montres d’entraînement simples

Dans cette catégorie, les informations GPS sont utilisées pour suivre votre position à des fins de formation uniquement. L’appareil recueille ces informations et affiche la vitesse, la distance et d’autres données que vous pouvez visualiser en temps réel sur la montre et analyser plus avant après votre activité. Si vos activités se déroulent toujours sur des sentiers ou des routes, ce genre d’appareil est plus qu’adéquat. Ces dispositifs peuvent avoir juste les bases, ou ils peuvent être des outils d’entraînement complets, des outils de formation de haut niveau ou n’importe quoi d’autre entre les deux.

Montres pour l’entraînement et l’utilisation quotidienne

Ces dernières années ont vu la fusion des montres d’entraînement GPS, des montres intelligentes et des trackers de fitness. Certaines montres GPS sont également dotées de fonctions de veille intelligente, d’autres de suivi des pas et du sommeil, et d’autres encore des deux.

Si la capacité de smartwatch est aussi importante pour vous qu’un suivi d’activité, vous seriez bien servi par l’Apple Watch Series 4. L’Apple est une montre intelligente perfectionnée qui vous permet également de suivre vos descentes. Par contre, il n’a pas une grande autonomie de batterie et nécessite un iPhone pour fonctionner.

Des montres pour l’entraînement et la navigation

Les montres de cette catégorie ont toutes les mêmes fonctionnalités qu’un appareil plus basique, mais le signal GPS peut également être utilisé pour naviguer. Si vos passions vous amènent hors des sentiers battus, ce genre d’appareil peut vous être très utile. La forme la plus élémentaire de la navigation basée sur la montre est une version d’une fonction de retour de route. Imaginez que vous avez erré dans la nature sauvage et que vous ne saviez pas comment retourner à votre point de départ. (Ne faites pas cela.) Si vous avez d’abord suivi votre effort à l’aide de votre montre équipée d’un mécanisme à aiguille, vous pouvez simplement activer cette fonction, et votre poignet vous ramènera sur votre chemin.

Plus avancée, mais tout aussi utile, est une sorte de fonction de planification d’itinéraire avant le voyage. De nombreux appareils vous permettent de tracer un itinéraire à la maison et de le suivre à l’aide de votre montre. Même si vous ne prévoyez pas avoir besoin de fonctions de navigation, bon nombre de ces appareils plus perfectionnés ont d’autres caractéristiques qui plairont aux utilisateurs haut de gamme. Vous pouvez choisir une méthode comme celle-ci même si vous ne quitterez jamais la route.

Alors que la Suunto Ambit3 Peak possède les fonctions de navigation les plus intégrées des montres que nous avons testées, la combinaison de capacités de navigation étendues, d’un excellent suivi des activités et d’une fonction de veille intelligente de base font des Garmin Forerunner 935 et Fenix 5 les meilleurs parieurs ici. Si la navigation dans l’arrière-pays est votre seule priorité, jetez un coup d’œil à Ambit3 Peak. Mais si vous voulez des performances stellaires dans tous les domaines, y compris la navigation, il est difficile de battre les deux meilleurs Garmins.

La Forerunner 935 peut cartographier votre parcours d’activité au fur et à mesure pour vous permettre de l’utiliser.

Accessoires

De nombreux utilisateurs seront satisfaits des accessoinres de leur montre GPS. Cependant, il existe certaines catégories d’informations qui ne peuvent être collectées qu’avec un accessoire supplémentaire qui se connecte à votre montre sans fil. Certaines des montres GPS que nous avons examinées n’ont pas de capteurs de fréquence cardiaque intégrés, mais elles peuvent recueillir des données de fréquence cardiaque lorsqu’elles sont jumelées à une ceinture pectorale.

Les appareils Garmin haut de gamme, dont la Forerunner 935, la Fenix 5 et la Forerunner 645 Music, suivent déjà un grand nombre de paramètres de fonctionnement, mais ils peuvent capturer encore plus de données lorsqu’ils sont couplés avec le Running Dynamics Pod du fabricant. Essentiellement, ce pod capture des informations détaillées sur votre démarche et votre foulée afin que vous puissiez comprendre et améliorer votre forme de course. Nous n’avons pas testé ce matériel, mais pour ceux qui veulent analyser leur fonctionnement à un niveau micro, c’est une option intéressante.

La fréquence cardiaque est la donnée la plus courante recueillie par un accessoire de montre GPS.

Si vous prévoyez d’utiliser des capteurs accessoires avec votre montre GPS, notez qu’il existe deux systèmes principaux pour communiquer entre la montre et le capteur externe.

Historiquement, la plupart des appareils sportifs dédiés utilisaient ce qu’on appelle le protocole de communication ANT+. Il s’agit essentiellement d’une fréquence radio avec codage propriétaire pour se prémunir contre la contamination croisée, par exemple, dans les courses achalandées. Tant que l’appareil est conçu pour traiter les données, les appareils ANT+ fonctionnent avec tous les accessoires ANT+ et vice versa. L’alternative à l’ANT+ est Bluetooth Low Energy (abréviation BLE). La norme BLE est développée et promue par le même organisme qui standardise les accessoires téléphoniques Bluetooth, mais le Bluetooth et le BLE ordinaires ne sont pas actuellement compatibles entre eux. Tout cela pourrait bientôt être un point discutable. Avec de plus en plus d’appareils utilisant la compatibilité des smartphones, la communication Bluetooth standard devient rapidement la norme.

À l’heure actuelle, comme nous l’avons mentionné, l’ANT+ est légèrement plus courant sur les appareils de conditionnement physique spécialisés comme les modèles que nous avons testés. Cependant, en raison de la reconnaissance de la marque Bluetooth et de sa présence dans le monde des podomètres et autres moniteurs d’activité occasionnelle, il est prévu qu’à long terme, le BLE ou même le Bluetooth standard l’emportera.

Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

Si vous possédez déjà un appareil d’entraînement et des accessoires, notez quel protocole de communication est utilisé et pensez à votre prochain achat pour l’étalonner vous-même. Si vous partez de zéro, le marché est encore grand ouvert. Malgré les prévisions selon lesquelles l’une de ces plates-formes l’emportera sur l’autre, vous disposez actuellement d’au moins quelques options pour chaque type de capteur dans chaque ANT+, Bluetooth et BLE.

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